우울장애 원인, 치료 및 예방 방법
우울장애 정의우울장애(Depressive Disorder)는 일상생활에서 슬픔이나 우울감을 넘어 지속적이고 심각한 정서적 고통을 초래하는 정신 건강 상태를 말합니다. 이 장애는 단순한 기분 저하를 넘어서 삶의 여러 측면에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우울장애는 일련의 증상이 최소 2주 이상 지속되는 경우로 정의되며, 이는 개인의 일상생활 기능을 저해합니다. 주요 증상으로는 지속적인 슬픔, 빈정거림 또는 공허감, 일상 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실, 식욕이나 체중의 변화 (증가나 감소), 수면 패턴의 변화 (불면증이나 과다수면), 신체적 활력의 저하 또는 과도한 피로, 자신에 대한 부정적인 생각, 죄책감, 무가치감, 집중력 저하 또는 결단력 부족, 자살에 대한 생각 또는 시도 등이 있습니다. ..
건강정보
2024. 6. 7. 16:11