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안녕하세요, 여러분!
오늘은 피부에 갑자기 올라오는 붉은 반점이나 가려움 때문에 고민해 본 적 있는 분들께 도움이 될 만한 이야기를 해보려고 해요.
저도 손이 빨갛게 되고, 따갑고 가려워서 피부과에 다녀온 적이 있는데, 그때 들은 게 바로 접촉 피부염이라는 병명이더라고요.
그래서 오늘은 접촉 피부염이 뭔지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지까지 한번 쭉 정리해볼게요!
접촉 피부염이란?
접촉 피부염(Contact Dermatitis)은 말 그대로 어떤 물질이랑 접촉했을 때 피부에 염증이 생기는 걸 말해요.
예를 들어 세제, 비누, 청소용 화학제품, 화장품, 금속, 고무, 식물(옻나무 같은 거!) 이런 것들이 피부를 자극하거나 알레르기 반응을 일으켜서 생길 수 있답니다.
접촉 피부염의 종류, 두 가지 알아두세요!
1) 자극성 접촉 피부염
- 주로 세제, 비누, 산, 알칼리 같은 화학물질이나 마찰 때문에 생겨요.
- 피부가 갑자기 빨개지고 따갑거나 가려운 증상이 나타날 수 있고, 심하면 물집이 생기기도 해요.
2) 알레르기성 접촉 피부염
- 말 그대로 알레르기 반응 때문에 생기는 거예요.
- 니켈(액세서리, 시계줄, 동전), 고무, 라텍스, 화장품 성분, 옻나무 같은 알레르겐에 노출되면 면역 반응이 일어나서 염증이 생깁니다.
- 처음엔 괜찮다가도, 다시 접촉하면 24~48시간 뒤에 가려움증, 붉은 발진, 부종, 물집 같은 증상이 나타날 수 있어요.
접촉 피부염의 주요 증상
증상은 사람마다 다르지만, 대체로 이런 증상들이 공통적으로 나타납니다.
✔ 피부가 붉어짐 (발적)
✔ 가려움증 (가장 흔한 증상!)
✔ 따갑거나 화끈거림
✔ 물집, 진물
✔ 피부 벗겨짐, 비늘처럼 일어남
✔ 부종 (피부가 부풀어 오름)
특히 손, 얼굴, 팔, 다리에 잘 생기는데요, 손은 세제나 비누, 얼굴은 화장품, 팔/다리는 식물이나 금속에 의해서 잘 생겨요.
저도 예전에 목걸이 착용했다가 목이 간지럽고 빨개졌던 적이 있는데, 알고 보니 그게 니켈 알레르기였더라고요... 😅
접촉 피부염 관리 & 예방법
접촉 피부염은 무엇보다 예방이 중요해요.
한번 생기면 잘 낫지 않고 재발도 잘 되니까, 생활습관에서부터 관리해줘야 해요!
✅ 자극 물질 피하기 : 청소할 때 장갑 착용, 금속 악세서리 피하기, 옻나무 등 알레르기 유발 식물 주의
✅ 피부 세정 : 접촉 후에는 바로 깨끗하게 씻어주기
✅ 보습제 사용 : 손 씻은 후나 건조할 때는 꼭 보습제 바르기
✅ 약물 치료 : 증상이 심하면 피부과에서 스테로이드 연고나 항히스타민제 처방받기
접촉 피부염, 관리 잘하면 충분히 좋아질 수 있어요!
접촉 피부염은 흔히 생길 수 있는 피부 질환이지만, 원인을 알고 나면 관리가 훨씬 수월해져요.
혹시 나도 그런 것 같다고 생각되면, 피부과 진료 꼭 받아보시고, 자극적인 물질은 최대한 피하면서 피부 장벽 회복에 신경 써주세요.
꾸준한 관리가 가장 중요하다는 거, 꼭 기억해 두세요!