밀크씨슬 정의, 효능, 부족 증상, 추천 보조식품
밀크씨슬 정의 밀크씨슬은 특정 식물의 씨앗에서 추출되는 자연 식재료로, 건강 보조 및 치료 목적으로 사용되는 보조 식품입니다. 밀크씨슬의 과학적 명칭은 "Silybum marianum"으로, 아연황색 또는 보라색의 꽃을 피우는 식물입니다. 밀크씨슬은 주로 유럽 지역에서 원산지로 알려져 있지만, 현재는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 이 식물은 역사적으로 간 건강에 도움을 주는 데 사용되어 왔으며, 주요한 활성 성분으로는 씨앗에서 추출되는 실리마린(silymarin)이 있습니다. 실리마린은 밀크씨슬의 주요 효능을 담당하는 화합물로, 간 보호 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 간 해독 작용을 촉진하고, 간세포를 보호하며, 간 질환 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 실리마린은 항산화 작용을 ..
비타민
2024. 4. 17. 10:00