변비 증상, 원인, 좋은 자세, 해결 방법, 음식 추천
변비 증상 변비는 대변이 나오기 어렵고, 대변의 빈도가 감소하며, 대변이 건조하고 딱딱하게 나오는 상태를 말합니다. 변비는 대변의 움직임이 느리고 장내의 물이 흡수되어 대변이 건조해지는 결과입니다. 1. 대변의 빈도가 감소 : 일반적으로 대변은 하루에 한 번 이상 발생해야 하지만, 변비 환자는 일주일에 세 번 이하로 대변이 나오는 것이 일반적입니다. 2. 대변의 양적 감소 : 변비 환자의 대변은 작고 탁하며 건조할 수 있습니다. 3. 배변 과정의 어려움 : 변비 환자는 대변을 내보내기 어렵고 힘들어할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 변을 띠고 있어도 아예 변을 내보내지 못하는 것입니다. 4. 배뇨할 때 통증 또는 불편함 : 변비는 종종 배뇨 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 변비로 인해 항문 근육이 긴장..
질병 예방
2024. 2. 18. 10:00